«Домашний тренер» для зрителей ЛРТ

Всеобщая самоизоляция далеко не повод забыть про физическую активность. Теперь вместе с ЛРТ спортом можно заниматься не выходя из дома. Новый телепроект не оставит равнодушных, как среди тех, кто влюблен в спорт, так и тех, кто только решил начать вести здоровый образ жизни.

Утренняя зарядка, функциональный тренинг, бодифлекс, стрейчинг. «Домашний тренер» не даст лениво валяться на диване. Вместе с новым проектом наши зрители пройдут целый курс тренировок под руководством специалистов высокого уровня. С пометкой «не выходя из дома».

Никакого специального инвентаря. Для тренировок потребуется только домашняя утварь и, конечно же, желание становиться лучше и здоровее.

Высокоинтенсивные, для активного жиросжигания. Умеренные, в спокойном режиме. Для здоровья спины и суставов. «Домашний тренер» подходит для всех уровней подготовки. Хотели встать на тропу здорового образа жизни и не знали с чего начать? «Домашний тренер – первый шаг к на путь любви к спорту.

Вести активный образ жизни в домашних условиях можно как по будням, так и в выходные. Сейчас самое время начать.

Анна Троян, Сергей Гвоздев, Алексей Андреев, www.lrt.tv