Надежда Зуева в программе «Открытый диалог» от 20 июня 2025 г
Дыхательная гимнастика – это определенный комплекс упражнений для дыхания, которые применяются в профилактике и лечении заболеваний. Упражнения помогают при борьбе с инфекционными заболеваниями органов дыхания, бронхиальной астмой, хронической усталостью и бессонницей. Дыхательная гимнастика улучшает общее состояние организма: у человека нормализуется сон, улучшается концентрация внимания, повышается активность и продуктивность. О том, как это работает и как еще облегчить встречу жаркого лета, в программе «Открытый диалог» рассказала инструктор клуба «Активное долголетие» г.о. Люберцы Надежда Зуева.
