Маршрут здоровья

Прогулка на свежем воздухе повышает настроение и укрепляет иммунитет! Накануне Всемирного дня здоровья в Люберцах провели акцию «10 000 шагов к жизни». На празднике побывала наш корреспондент.

Удобная одежда, кроссовки и даже лыжные палки – к маршруту здоровья готовы. Однако, ни один вид спорта не обходится без подготовки. Для участников провели небольшую разминку.

Павел Софьин, депутат Совета депутатов, директор спортивной школы олимпийского резерва г.о. Люберцы:
«Эта акция нужна для того, чтобы популяризировать ходьбу, популяризировать здоровый образ жизни, чтобы как можно больше людей занималось спортом. Спорт – это, прежде всего, жизнь. Это здоровая, активная, полная эмоций, чувств жизнь, которая позволяет совершать любые геройства и любые свершения».

Для некоторых акция – это лишний повод побегать. В парке «Наташинские пруды» собрались воспитанники спортивных секций. А главными участниками маршрута здоровья стали члены клуба «Активное долголетие».

«Спорт же – самое главное для жизни. Мы гимнастикой занимаемся – вот, в чём дело. Да, мы всем занимаемся. Мы в Средниково, Мамонтово… Все с гимнастикой. И сад огород у нас даже для здоровья. В бассейн ходим, да!»

Акцию «10 000 шагов к жизни» проводят в рамках Национального проекта «Демография» и Федерального проекта «Спорт – норма жизни».

Айтадж Чирагова, Пётр Пономаренко, www.lrt.tv.