Готовимся к празднику Крещения: основные правила безопасности в период крещенских купаний

19 января православные христиане отметят один из главных церковных праздников — Крещение Господне. Одной из традиций праздника является омовение в иордани. Бытует мнение, что именно в этот день вода обретает целебную силу, а тот, кто искупается на Крещение, будет здоров и благополучен весь год.

Однако стоит помнить, что погружение в ледяную воду единственный раз в году – сильнейший стресс для организма. Поэтому прежде, чем решиться на это, желательно предварительно проконсультироваться с врачом.

Категорически запрещено купание при наличии следующих проблем со здоровьем:

— воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;

— сердечно-сосудистые заболевания;

— эпилепсия, перенесенные травмы черепа;

— склероз сосудов головного мозга;

— невриты, полиневриты;

— сахарный диабет, тиреотоксикоз;

— глаукома, конъюнктивит;

— туберкулез легких, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема;

— нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы;

— язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит;

— венерические заболевания.

По статистике, за последние годы во время крещенских купаний в округе трагических случаев не было. Однако всем желающим окунуться в ледяную воду перед купанием стоит оценить свои возможности и состояние здоровья.

Правила купания в крещенской воде:

— Окунаться следует в специально оборудованных местах у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.

— Перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.

— К иордани необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, также можно использовать шерстяные носки.

— Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте вперед головой.

— Нельзя находиться в воде более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.

— Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.

— Выйти из иордани не так просто. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби, можно зачерпнуть больше воды и, опираясь на поручни, быстро и энергично подняться.

— После купания (окунания) разотрите тело махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.

— Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай.

И помните, спасатели обеспечат безопасность верующих при совершении обряда, но собственные силы каждый должен рассчитать сам…

Главное управление МЧС России по Московской области напоминает, что врачи категорически запрещают купаться детям в мороз! У маленьких детей, особенно у младенцев, несовершенная система терморегуляции. Обморожение может произойти очень быстро, и родители просто не успеют этого заметить. Последствия такого купания могут быть самые серьезные: ребенок может заболеть пневмонией, менингитом либо другим заболеванием центральной нервной системы.

Источник информации сайт www.люберцы.рф