«Долголеты» из Дзержинского отметили Всероссийский день ходьбы в лесопарке «Чемпион»
В лесопарке «Чемпион» прошло занятие по скандинавской ходьбе, в котором приняли участие 14 жителей «серебряного» возраста из Дзержинского городского округа Люберцы. Мероприятие приурочили ко Всероссийскому дню ходьбы. Его главная цель — популяризация ходьбы как доступного и естественного вида физической активности.
Сначала участники регионального проекта «Активное долголетие» выполнили разминку, а затем прошли традиционную дистанцию, меняя темп ходьбы.
«Уверен, что самый лучший способ отметить этот спортивный праздник для наших уважаемых участников — это выйти на дорожки лесопарка, тем более что сегодня выдалась прекрасная солнечная погода. Скандинавская ходьба на свежем воздухе полезна в любом возрасте, и она заслуженно пользуется популярностью у долголетов. Инвентарь приобретать им не нужно, на время занятий он предоставляется», — говорит специалист КЦСОР «Люберецкий» Жиён Мирмирани.
Для многих долголетов совместная спортивная активность — это не просто отличная возможность с пользой провести досуг, но и время для дружеского общения.
Кроме занятий по скандинавской ходьбе, КЦСОР «Люберецкий» предлагает участникам «Активного долголетия» занятия по изучению китайского языка, разнообразные мастер-классы, лекции, встречи с врачами, концертные и праздничные программы. Также организуют автобусные экскурсии по городам Подмосковья.
Стать участником проекта «Активное долголетие» в Дзержинском можно, обратившись в КЦСОР «Люберецкий» по адресу: ул. Доркина, 6.
Источник информации сайт www.люберцы.рф
