Жаркие выходные в Люберцах

Ближайшие выходные в городском округе Люберцы будут по-настоящему летними. По прогнозам синоптиков, температура к концу недели превысит отметку +30 градусов. Такая погода сохранится в Москве и области и на следующей неделе. Как подготовиться к палящему солнцу, узнала наша съемочная группа.

«Побольше жидкости надо пить, одевать головные уборы, женщины, бабушки правильно одеваются, что-то легкое, несинтетическое на себя».

«Пьем холодные напитки, едим мороженое, прячемся. На пляж поедем, да, скорее всего. Будем спасаться от жары там».

Методы спасения от зноя у каждого свои. В такую погоду, особенно в полдень лучше оставаться дома. Но если выход на улицу в пик жары неизбежен — стоит не забывать про головной убор и защитный крем. Находиться под палящими лучами солнца врачи советуют не дольше 20 минут. В особой зоне риска – обладатели большого количества родинок и пигментных пятен.

Елена Потехина, врач центра амбулаторной онкологической помощи Люберецкой областной больницы:

«50Х50. Может возникнуть риск возникновения злокачественных образований кожи, поэтому нужно обязательно пользоваться солнцезащитными средствами, наносить их на кожу, закрывать кожные покровы одеждой, головной убор обязательно должен быть. В принципе, всем опасно находиться под палящим солнцем, особенно детям до 3 лет это явно противопоказано».

Любителям принимать солнечные ванны тоже стоит быть поосторожнее. Безопасное время для загара — рассветные и закатные часы: до 10 утра и после 16 вечера. Иначе есть риск получить серьезные ожоги или «солнечный удар». Чтобы лето было в радость, нужно руководствоваться этими простыми, но важными правилами и помнить, что у природы нет плохой погоды.

«Мне любая погода хороша. Пусть будет жарко, пусть будет холодно. Главное, одеться по сезону и быть довольным любой погоде».

Луиза Егиазарян. Петр Пономаренко. www.lrt.tv