Йога и правильное питание — залог здоровья, молодости и красоты

Учреждения культуры – это объекты, где можно не только рассматривать картины, экспонаты или слушать классическую музыку, но и получать полезную для здоровья информацию. В картинной галерее городского округа Люберцы проходят лекции о диетологии. Беседы проводит эксперт по правильному питанию Евгения Козлова. Подробности – в материале нашего корреспондента. «Не зря говорят, что мы – это то, […]

Спортивное долголетие в Люберцах

Люберчан ждет активное и здоровое долголетие. О самочувствии людей старшего поколения позаботится губернаторская программа. Для пенсионеров она подготовила физкульт-подарок – бесплатные занятия спортом. На виртуальную экскурсию по спортивным секциям округа приглашает наш корреспондент Дарья Борисова. Несколько раз в неделю культурно-досуговый центр поселка Октябрьский становится фитнес-центром. Бессрочный абонемент на тренировки доступен всем жителям пенсионного возраста. Сегодня […]

Виктория Никитина в программе «Открытый диалог» от 1 ноября 2019 г.

С давних времен человечество ищет способы продления своей жизни и улучшения ее качества. А среди всевозможных подходов достойное место заняла йога. Как сегодня работают практики индийского подхода к человеческой жизни рассказывает преподаватель по йоге Дворца спорта «Триумф» Виктория Никитина.

Стать йогом может каждый

На Летней эстраде «Наташинских прудов» вот уже два месяца встречаются те, кто любит йогу и здоровый образ жизни. К люберецким йогам еще можно присоединится. Подробности далее. В парке «Наташинские пруды» продолжаются бесплатные занятия по двум направлениям йоги: хатха-йога и деви-йога. Занятия проводятся в будние дни по четвергам, в выходные — по субботам с 10:00. Также […]