Люберчане отметили Всероссийский день ходьбы

3 октября весь мир отмечает Всемирный день ходьбы. В России спортивному празднику дали свое название — Всероссийский день ходьбы. В Люберцах его по традиции отметили в Центральном  парке. Участники – старшее поколение люберчан. Подробности мероприятия у нашего корреспондента.

Серое небо, ветер и мелкий дождик – и все это не пугает. В Центральном парке десятки спортсменов, которые несмотря ни на что решили выйти на дистанцию.  Николаю Денисову 82 года. Пришел вместе с супругой и дочкой. Северной ходьбой увлекся около года назад.

Николай Денисов, житель г.о. Люберцы: «Для укрепления тонуса, здоровья».

Торжественное открытие. Спортсменов поздравил первый заместитель председателя Совета Депутатов Александр Шлапак, который пожелал ходокам бодрости духа и отметил, что у спортсменов нет плохой погоды.

«Скандинавская ходьба, ты теперь моя судьба, с двумя палками хожу и здоровьем дорожу». 

Спортсмены приехали из Малаховки, Томилина, Октябрьского и, конечно же, из Люберец.  Несмотря на стойкость участников, поправку на непогоду организаторы все же сделали.

Андрей Абахин, старший аналитик комитета по физической культуре и спорту администрации г.о. Люберцы: «Сегодня у нас погода достаточно серьезная, но люди у нас настойчивые пришли сегодня, невзирая на этот дождь, мы сократили нашу дистанцию с 1500 метров до 750».  

Но сначала разминка. Провела ее инструктор по легкой атлетике – Ольга Фонина. Участники растянули плечевые и тазобедренные суставы.

«Три – четыре, в другую сторону раз».  

Ольга Фонина, тренер по легкой атлетике и скандинавской ходьбе: «Все упражнения для всех групп мышц, каждое упражнение влияет по-своему и на всю группу мышц и от верха до низа, шейный отдел, все отделы».

Дистанция – главная аллея центрального парка. Спортсмены опытные – преодолели быстро. Галина Федотова занимается северной ходьбой 10 лет. Причина — начала болеть спина, колени.  Сейчас личный рекорд – 12 километров.

Галина Федотова, жительница г.о. Люберцы: «Ну, я все еще хожу, мне не стали делать операцию, ничего не нужно было такого, поэтому здоровый образ жизни – это полезно».   

По итогам захода победила дружба. Поощрительные призы — термосы — получили все участники. Осенью и накануне зимы, как отметили люберчане — это самая практичная награда.

Алексей Абрамов. Денис Заугольников. www.lrt.tv