Дефицит йода в организме: причины, симптомы, профилактика

21 октября – Всемирный день профилактики йододефицита. Чем чревата нехватка или переизбыток этого микроэлемента в организме и почему важно вовремя обращаться к врачу, расскажем в сюжете.

Проблемы с работой эндокринной системы и щитовидной железы бывают не только у взрослых, но и у детей. Заболевания вызывают нарушение сна, слабость, ухудшение аппетита, замедление обменных процессов, резкое изменение веса. Проявление хотя бы нескольких симптомов – повод показаться врачу.

Татьяна Третяк, врач-эндокринолог МОЦОМД: «К эндокринологу нужно обращаться с профилактической целью раз в год. Это взрослым людям, а детям – в декретированные сроки: в шесть лет перед посещением школы, потом в 10 лет, ну и подросткам – 15, 16, 17 лет, соответственно. Ну и если появляются какие-то жалобы. А переизбыток йода бывает, если человек ненормированно употребляет БАДы».

Важнейший фактор профилактики заболеваний – правильное питание. По словам эндокринолога, в московском регионе в воде и пище йода не хватает: в рационе мало морепродуктов, а фрукты, насыщенные витаминами и микроэлементами – яблоки, фейхоа, хурму – можно приобрести в определённый сезон. Недостаток йода приводит к снижению выработки гормонов щитовидной железы и, как следствие, развитию серьёзных заболеваний.

Татьяна Третяк, врач-эндокринолог МОЦОМД: «В основном это гипотиреоз, то есть снижение функции щитовидной железы, узловые образования, либо увеличение щитовидной железы – зоб. Чтобы не было заболеваний щитовидной железы, таких как гипотиреоз, диффузного токсического зоба, узлового зоба, увеличения щитовидной железы, необходимо своевременно обращаться к доктору-эндокринологу, чтобы он назначил определённый спектр обследований и лечение».

Не менее вреден для организма избыток йода. Он может спровоцировать сердечнососудистые заболевания и тиреотоксикоз.

Татьяна Третяк, врач-эндокринолог МОЦОМД: «У человека появляется высокое давление, тахикардия, соответственно, даже могут быть дисфункции надпочечников вплоть до надпочечной недостаточности. Поэтому мы должны всё равно с профилактической целью с детского возраста употреблять йод».

Эндокринологи не рекомендуют заниматься самолечением. А в случае недомогания нужно обращаться к врачу. Ведь ещё Гиппократ говорил: «Болезнь легче предупредить, чем лечить».

Богдан Колесников, Сергей Гвоздев, www.ltv24.ru